Christine Reinisch

Qigong & Atempädagogik

Körper, Geist und Atmung werden gleichermaßen gestärkt

Meine erste Begegnung mit Qigong hatte ich im Jahr 2007. Seither habe ich viele Stunden damit verbracht unterschiedliche chinesische Übungssysteme sowie Philosophie und Lebensstil kennen zu lernen und zu üben. Meine Begeisterung für diese ganzheitliche Methode die Gesundheit zu erhalten und zu fördern, hält nach wie vor an, daher gebe ich gerne meine Erfahrungen und mein Wissen in den Kursen an Interessierte weiter.

Ich schätze Qigong wegen seiner sanften fließenden Bewegungen. In Achtsamkeit ausgeführt, sind sie für Menschen jeden Alters gut zu erlernen. Durch die regelmäßige Arbeit mit dem Qi (=Lebensenergie) stärken wir unser Immunsystem, fördern Beweglichkeit und Gelassenheit sowie Zentrierung, Koordination und mehr….
Eine natürliche Balance von Körper, Geist und Atem wird hergestellt.

Angebot:
Einzel- u. Gruppenunterricht in:

    Qigong-Grundübungen
    8 Brokate
    18 Bewegungen
    Qigong-Gehen

Ausbildungen:

    2009 Qigong-Übungsleiterin d. Wuhan-Yangsheng-Schule, Genro Beirer
    2010/2011 Grundausbildung zum Qigong-Lehrer nach Richtlinien d. DDQT bei Prof. Sui QingBo und Lena Du Hong.
    2011-2014 Ausbildung zur Qigong-Übungsleiterin nach Richtlinien d. IQTÖ bei der TQGÖ
    2014/2015 Ausbildung zur akademischen Atempädagogin an der Fachhochschule für Gesundheitsberufe Innsbruck
    2016 Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin i.A. (WIFI)