TAIJI&QIGONG
Qigong der Heilenden Laute für die Organe
Termin: 07.12.2024
Leitung: Frank Ranz
Preisangaben: € 110,- (€ 100,- TQGÖ Mitglieder)
Adresse: 8010 Graz, Beethovenstrasse 16 (BG Lichtenfels)
In diesem Seminar widmen wir uns der Pflege und Harmonisierung der inneren Organe. Wir lernen die Wechselbeziehung zwischen Körper, Geist, Emotionen und Organ kennen. Das Qigong der sechs Laute ist eines der ältesten Übungssysteme. Es ist einfach zu erlernen und hat eine spürbar positive Wirkung auf unser Wohlbefinden. Mit diesen Übungen verbesserst Du die Selbstwahrnehmung, lernst Stagnationen zu lösen und frische Kraft auzunehmen. Die Organmassagen mit vertiefter Atmung, die Bewegungen mit den 6 Tönen für die Harmonisierung von Leber, Herz, Milz, Lunge, Nieren und Dreifachem Erwärmer befreien von Belastungen und regen die Selbstheilungskräfte an.
Weiterer Schwerpunkt ist das schwungvolle Qigong Gehen, für mehr Beweglichkeit, einer souveränen Aufrichtung der Wirbelsäule, Präsenz und Erdung. Aus der Entspannung wächst innere Gelassenheit und Ruhe - aus der Ruhe kann wieder neue Lebenskraft geschöpft werden.
Schwerpunkte:
• Lockerungsübungen
• Organmassagen mit reinigender Atmung
• die Sechs Laute Qigong Übungen
• Qigong Gehen