Das Qigong des weißen Kranichs: ein klassisches Qigong-System als hochmodernes Wirbelsäulentraining – inklusive Bandscheibenbelebung und Faszienstimulation. Die Wellenbewegung der Wirbelsäule macht den gesamten Oberkörper geschmeidig, den Rücken lebendig und Deine Körpermitte kraftvoll. Dies führt zu einer deutlichen Entlastung der Schultern und äußerst angenehmen Lockerung der Hals-Nacken-Muskulatur. Durch Verbesserung der Atmung und Verdauungsfunktion steigt das gesamte Wohlbefinden. Stress schwindet ebenso wie Druck im Kopf und Oberkörper. Richtig eingesetzt fördern die Übungen die Beweglichkeit und jeglichen Heilungsprozess.